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剛生產完的產婦可以吃什么

剛生產完的產婦可以吃什么

  • 分類:寶媽聚焦
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2019-04-20 18:21
  • 訪問量:

【概要描述】剛生產完的產婦,由于在分娩過程中,體力被大量消耗,往往身體會比較虛弱,腸胃功能也沒有恢復,所以,在這期間飲食一定要做好調整。

剛生產完的產婦可以吃什么

【概要描述】剛生產完的產婦,由于在分娩過程中,體力被大量消耗,往往身體會比較虛弱,腸胃功能也沒有恢復,所以,在這期間飲食一定要做好調整。

  • 分類:寶媽聚焦
  • 作者:
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  • 發布時間:2019-04-20 18:21
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詳情
  剛生產完的產婦,由于在分娩過程中,體力被大量消耗,往往身體會比較虛弱,腸胃功能也沒有恢復,所以,在這期間飲食一定要做好調整。
 
  剛生產完的產婦可以適量吃一些米粥,米粥中含有豐富的營養物質,纖維素和水,可以為產婦提供所需的能量,并且也有利于身體的吸收和消化。其次,產婦還可以適量吃一些雞蛋,雞蛋中的蛋白質比較豐富,也容易被人體吸收,但每日建議吃1到2個即可,多吃容易加重腎臟負擔。另外,產婦還可以吃一些富含維生素的蔬菜和水果,不僅能促進食欲,還能幫助產婦消化和促進排泄。

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